a narůžovělými kvítky. Obbenek se vyznačuje velkým počtem dlouhých světle hnědých drátovitých až 2 cm tlustých kořenů. Kozlík je známý také pod lidovými názvy
baldrián, baldrán, odolen, kočičí kořen, nebo čertikus.
Nejčastěji roste od nížin až po vyšší polohy na vlhkých loukách, v příkopech, na prameništích, ve vlhkých křovinách s porosty olší a vrb a kolem vodních toků.
Oddenek kozlíku obsahuje mnoho důležitých léčivých sloučenin, mezi nimi například kyselinu valerovou a éterické oleje, látky, které jsou označovány za původce
uklidňujících účinků kozlíku lékařského. Kozlík lékařský podporuje klidný spánek, utišuje stres a úzkostné stavy. Kozlík také zmírňuje příznaky některých nemocí zažívacího traktu. Čínští fytoterapeuti jej podávají i při úrazech, chřipce a revmatismu.
Pro účely fytoterapie se nejčastěji používá kořen kozlíku (Radix valeriane)
Jé kozlík mám moc ráda. Dříve jsem si ho kupovala v kapičkách, dnes si ho chodím i sama trhat a sušit. Dělám si z něj tinkturu a nebo čaj. Nejen, že mě uklidňuje, ale zároveň se mi do kuchyně hodí. Mám ji totiž celou dřevěnou. Nedávno jsem si ještě dokoupila nějaké skvělé vybavení.
OdpovědětVymazatKozlík je super. Taky doma mám. Co jsem ale zjistil je, že pokud se člověk chce opravdu dobře vyspat, tak není nad to si před spánkem zakouřit CBD. To funguje fakt parádně. Jen to chce kvalitní květy. Kdyby náhodou někdo nevěděl kde sehnat, tak určitě doporučuji mrknout na tuto stránku - CBD květy prodej. :)
OdpovědětVymazat